При поддержке Общественной палаты ресурсный центр «Атлас НКО» провел бесплатный интенсив для руководителей НКО

Центр инноваций социальной сферы «Атлас НКО» успешно провел 2 бесплатных очных интенсива, посвящённых стресс-менеджменту и развитию эмоционального интеллекта для руководителей НКО. Мероприятия прошли в коворкинге «Рубин» в рамках проекта «НКО — быть в ресурсе!» при поддержке Общественной палаты Ростовской области и Фонда президентских грантов.

Более 50 участников интенсива из Ростовской области, Луганской и Донецкой Народных Республик смогли погрузиться в различные аспекты управления стрессом и развития эмоционального интеллекта. В частности, узнали:

- как распознавать и оценивать уровень стресса в повседневной жизни и работе, а также как справляться с навязчивыми мыслями;
- эффективные техники снижения стресса и управления энергией, которые помогают поддерживать высокий уровень продуктивности и избежать эмоционального выгорания;
- способы использования эмоционального интеллекта для мотивации команды и создания позитивной рабочей атмосферы;
- принципы нейропластичности и их применение для улучшения когнитивных способностей и адаптивности в рабочей среде;
- как управлять своими эмоциями в деловых переговорах и других профессиональных ситуациях для достижения лучших результатов;
- мета навыки, которые помогают выявлять причины конфликтов и эффективно их разрешать, используя эмоциональный интеллект.



Каждый из этих блоков был дополнен практическими заданиями и тестами, что позволило участникам не только теоретически освоить материал, но и закрепить его на практике.

Спикером выступила Евгения Гозман, специалист по маркетингу, рекламе и психологии с более чем 20-летним опытом, ведущая тренингов Бизнес-школы ITC Group из Санкт-Петербурга.

Директор АНО «Атлас НКО», член Общественной палаты Ростовской области, Анна Белан, отметила важность данной темы: «Развитие эмоционального интеллекта и навыков управления стрессом — это фундаментальные элементы для эффективного руководства. Умение управлять своими эмоциями и понимать эмоции окружающих позволяет создавать продуктивные рабочие отношения и добиваться поставленных целей. Кроме того, это помогает не только в работе, но и в личной жизни, делая нас более устойчивыми и успешными».